改变 就在今天我停止找借口

生命短暂,追寻您想要的身体。

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“现在43岁的我,比起在美国全国橄榄球联盟(NFL)当啦啦队长时感觉和看起来更好!” Amyra Mondon 母亲、健身教练和前NFL啦啦队长
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改变 就在今天 我精益求精。

更努力地训练、更快地恢复,并设定新的成功标准。

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“爱身健丽给予我能量和力量,促使我更努力、更快及更强。我前所未有地征服了训练中的重复动作,并感觉完全地势不可挡。” Alvie Shepherd 前职业棒球运动员和足球教练
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改变 就在今天我掌控我的健康。

当您好好对待您的身体,年龄只是一种心态。

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“我不只是想做我惯于做的一切事情。我想做得更多。我知道,我可以做得更多。” ​Maura Lustig 赛跑者、健身竞争对手和领导导
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今天是我发现新机会的一天

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